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  • 3 17岁小伙坚持健身一年,练出6块腹肌,感觉这变化大不大?

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  • 4 妇科炎症的“克星”终于被找到了,睡前吃一点,消炎杀菌气色好

    玲媛堂 分类:健康 阅读:2.0万 发布于:03月14日

  • 5 “虐腹”训练:动作越简单粗暴,越是有效!

    健身增肌减脂 分类:健康 阅读:2.1万 发布于:03月14日

  • 6 健美小伙练出超棒身材,晒健身后大粗腿,网友:这腿真漂亮!

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  • 7 小伙健身两年,从胖小伙到肌肉男,网友:为啥你只有两块腹肌?

    分类:健康 阅读:2.2万 发布于:03月14日

  • 8 小伙从135斤减到120,练出六块腹肌,网友:这就是我想要的身材!

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  • 9 小伙坚持健身和写字,练出漂亮的腹肌,网友:字真漂亮!

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  • 10 心理测试:口字加一笔,你最先想到哪个字,测谁是你命中克星!

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  • 11 男人“害怕”老婆做的这3个动作,却是长寿的好习惯!

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  • 12 衰老测试:男人老不老,站立30秒,一看便知!

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  • 13 53岁肌肉大叔,被称中国小菲尔西斯,网友:个子是硬伤!

    分类:健康 阅读:1.6万 发布于:03月13日

  • 14 血管年龄测试:测试符合8个以上,你的血管可能“病危”!

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  • 15 小伙晒出减肥后的照片,问减脂很难吗?网友:这对比图是假的吧?

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  • 16 小伙练出超漂亮的腹肌,臂围已超过了40公分,网友:来两斤肌肉!

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  • 17 患上乳腺疾病,身体会有这5个症状,发现1个就最好去查下

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  • 18 天然的“清肺王”,长吸烟的人每天吃两颗,肺部烟毒一扫而光

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  • 19 高血压的“头号天敌”找到了,这些叶子泡水喝,血压降了血脂也降了

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  • 20 高血压的天敌来了,胜过药的几种碱性食品,从此没烦恼

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  • 21 这几样碱性食物是肝病的“杀手”,每天吃一点,肝脏终身没毛病

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  • 22 “最佳天然胰岛素”,糖尿病死对头,每天吃几口,平稳降血糖

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  • 23 18岁少年健身三年,练出一身肌肉,网友:徒手训练也能练成这样?

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  • 24 患上高血压,身体会出现这5个症状,发现1个最好去医院查下

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  • 25 找肌肉男做朋友是什么感觉?说说看,你对肌肉男是什么看法?

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  • 26 瑜伽入门 练瑜伽让你的心态更加平和

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  • 27 理疗瑜伽 适合久坐人群练习的八组瑜伽

    君悦所闻 分类:健康 阅读:1.2万 发布于:03月11日

  • 28 糖尿病的“头号克星”,这些叶子泡水喝,几片下来血糖蹭蹭往下降

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  • 29 血管“年轻”人不老!简单6点,让你血管不生病,更年轻!

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  • 30 吃什么美容又养颜 办公人士练瑜伽美容瘦身两不误

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  • 31 小伙一身肌肉,练胸肌找不到感觉,网友:这背似乎有些弯?

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  • 32 办公室瑜伽 适合都市OL练习的瑜伽动作

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  • 33 小伙健身两个月,成功减掉7公斤脂肪,网友:发现肌肉不对称!

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  • 34 女人患上妇科病,喝水时放点它,补充雌激素,预防炎症

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  • 35 俯卧撑每天100个,每组做20个坚持一个月,你感觉会怎样?

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  • 36 这7类女性,是抗衰体质,比同龄人更显年轻!看看你在其中吗?

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  • 37 白酒存放了6年后还能喝吗?酒有没有保质期?

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  • 38 心理测试:4种乞丐,你会给谁钱?测试你是奔波命还是富贵命!

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  • 39 女人大姨妈走后吃这3种食物,排出子宫的脏东西,滋养卵巢更年轻

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  • 40 男人懂养生就是好!平时要多吃8种食物,来增加身体活力

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  • 41 体内湿气重、只知道拔火罐?教你用它泡水喝,摆脱湿气一身轻

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  • 42 妇科炎症的“消炎王”被找到了,茶水中丢点,消炎杀菌远离妇科病

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  • 43 小伙读书三年,练出超强肌肉,网友:你就是隐藏的大神!

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  • 44 这几种暴瘦食物让你越吃越瘦,姐姐吃了7天整整减重8斤

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  • 45 练瑜伽调理气血让你气色绝佳 瑜伽饮食不可缺少的两种食物

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  • 46 睡前瑜伽 练习睡前瑜伽轻松减肥塑身

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  • 47 7个动作让你离长寿越来越远!40岁后就别乱做了!

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  • 48 新手如何徒手锻炼胸肌?只需4个俯卧撑动作!

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  • 49 睡前瑜伽 练几组睡前瑜伽让你不再失眠

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  • 50 练习瑜伽的好处 瑜伽入门之瑜伽呼吸法的练习

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  • 51 退伍兵健身五个月,肌肉变得更壮实了,网友:我去做俯卧撑!

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  • 52 美容瑜伽动作告别肌肤问题 练习瑜伽的注意事项

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  • 53 这8种野地里长的“安眠药”坚持吃,改善睡眠,再也不会失眠

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  • 54 心理测试:人字加一笔,你最先想出来的字是什么?测你智商几颗星

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  • 55 女人患上妇科病,这些常见食物要多吃,不炎症,不尴尬,不复发!

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  • 56 军人随便200个俯卧撑,真的有那么容易做到吗?突破30个都很难!

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  • 57 俯卧撑可以练出腹肌吗?一天要做多少个俯卧撑,才可以看到效果?

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  • 58 糖尿病最怕的6种碱性食物!坚持吃几个月,帮你远离糖尿病的困扰

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  • 59 婆婆是妇科医生,媳妇很少得妇科病,方法在这里!

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  • 60 长期痛经,子宫不好?用这种“花”泡水,早晚喝一杯,止痛排污血

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  • 61 为什么美国那么多的肌肉男?体质不同,肌肉难度就不同吗?

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  • 62 有妇科炎症的女人,多吃这4种东西,排毒消炎,和妇科炎症说拜拜

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  • 63 男人40后,坚持“四个八”,疾病不来找,活过80都不老!

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  • 64 小伙用心做一件事就是健身,练出强壮的胸肌,网友:身材美爆了!

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  • 66 心理测试:4个戒指选一个,测试你未来的爱情会是什么样的!

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  • 68 中国人的自豪:连西方国家的专家们都建议全民改吃中餐

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  • 69 瑜伽球减肥 球上练瑜伽让减肥更轻松

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  • 70 女人35岁后要注意保养,每周喝一次,脸色红润“拒绝”早衰!

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  • 71 50岁后,切记“7个别”,让你老来不生病,轻松成“寿星”!

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  • 72 民工的肌肉到底有多强?大块头肌肉男耐力是否持久?

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  • 73 糖尿病的“终结者”来了!每天多吃多喝一点,血糖平稳身体好

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  • 74 人到中年,警惕“3个不能睡”,睡得好不易老!

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  • 75 女人进入更年期多吃这几样,不长痘,不炎症,延缓更年期

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  • 76 每天坚持300个俯卧撑,会练出超大胸肌吗?俯卧撑做多少个合适?

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  • 77 女人来月经,每天吃一点它,不仅补血滋养卵巢,还能预防妇科病!

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  • 78 女人卵巢早衰的“死对头”,经常吃一点,保养卵巢妇科病不来扰

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  • 79 减肥瑜伽 练瑜伽帮助你轻松甩掉赘肉

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  • 82 男人养肾5个秘诀!照着做,寿命长,更年轻!

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  • 83 妇科炎症不吃药能好吗?妇科病的死对头,每天吃点,炎症都不敢来

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  • 84 20岁小伙健身三年,练出超大肌肉,颜值和才艺秒杀众多肌肉男!

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  • 85 这5种食物虽普通,却能排肝毒去肝火,不多吃点就亏了!

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  • 86 长寿男人的6大共同点,你符合越多寿命越长!

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  • 87 男人健康滑坡的5个征兆,老没老,看看就知道!

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  • 88 瘦腿瑜伽 练习瑜伽帮助你瘦出纤细美腿

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  • 91 加速女性衰老的7种食物,吃得越多,老得越快!

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  • 92 腹部脂肪最怕的五种食物,睡前吃一点,肚子平了腰也细了

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  • 93 阳春三月,女性把身体毒素排除体外,妇科病都不敢来

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  • 94 4种食物是“胰岛管家”,修复胰岛功能管理血糖,错过又要等一年

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  • 96 藏在身边的肝病“天敌”,春天常吃点,扫除肝毒增强肝功能

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  • 100 开水加上它,是天然排毒吸脂王,早晚喝一杯,排出体内毒素一身轻

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